더덕보관방법 더덕부작용

더덕보관방법 더덕부작용 알아보겠습니다.

 

♣보관방법

신문지에 잘 싸서 냉장고 야채실에 보관하는것이 좋습니다. 아니면 김치냉장고도 좋겠습니다. 얼지 않게 하는것이 중요합니다. 이렇게 하면 오랜기간 마르지 않고 수분이 촉촉하게 보관할수 있지만 만약 물기가 말라버리면 씻어서 물에 담구었다가 껍질 벗겨서 사용하면 좋겠습니다.

 

 

 

♣더덕의부작용

더덕은 독성이 없어 큰 부작용은 없습니다. 하지만 체질이 찬 경우에 많이 섭취하면 설사나 소화장애를 일으킬수 있으니 적당량 섭취해야겠습니다.

 

 

 

오늘은 더덕보관방법과 더덕부작용 알아봤습니다.

이번에는 더덕의효능 알아볼게요.

 

♣성인병예방

더덕의 사포닌 성분이 몸속의 혈관을 깨끗하게 만들어서 나쁜 콜레스테롤의 제거를 도와 성인병에방에 효과가 탁월합니다.

 

 

 

♣기침 가래에 효과적

사포닌 성분이 풍부하여 기침이나 가래가 많은 사람이 꾸준하게 복용하시면 효과를 볼수 있습니다. 천식에 좋고 폐를 보호하는 효능이 있습니다.

 

 

 

♣피부질환에 효과적

더덕은 피부의 염증제거와 독소 제거효과가 탁월하여 아토피나 여드름 같은 피부질환에 좋습니다.

 

 

 

이외에도 정력향상, 갱년기 예방, 고혈압 예방, 피로회복, 변비예방 등 효능이 아주 다양합니다.

지금까지 더덕보관방법 그리고 더덕부작용, 효능 알아봤습니다. 도움이 되셨으면 공감 꾹 눌러주세요^^ 항상 건강한 생활 하시구요~~^^