하수오의 효능 알고먹기

하수오의 효능 잘 알고 드셔야겠습니다.

한방에서 장염, 요통, 동맥경화, 변비, 고혈압 등의 증상에 치료제로 사용하고 있습니다.

 

 

♣혈액순환

하수오는 혈액순환을 원할하게 해주고 몸을 따뜻하게 해주어서 몸이 차가운 사람이나 수족냉증이 있는 분에게 아주 좋습니다.

 

 

 

♣관절염의 예방

하수오의 효능으로 관절염을 예방하여 무릎통증을 완화시키는데 효과가 탁월합니다.

 

♣스트레스해소

레시틴을 많이 함유하고 있고 항산화 성분이 풍부해서 스트레스를 많이 받는 사람들과 머리를 많이 써야하는 수험생에게 특히 좋습니다.

 

 

 

♣두피보호

흰머리를 검게 만들어줄 정도로 효과가 좋고 머리카락과 두피에 좋은 효과를 보여서 탈모예방에 도움이 됩니다.

 

♣뇌졸증의 예방

하수오는 두통에 좋고 혈액순환과 뇌기능을 활성화시켜 뇌졸증의 예방에 효과적입니다.

 

 

♣하수오먹는방법

하수오을 깨끗하게 씻어서 채로 썰어 은은한 불에서 30분정도 달여서 차로 마시면 좋습니다.

하수오를 깨끗하게 씻어 물기를 완전하게 제거하고 담금주를 부어 3개월정도 숙성시키면 하수오주가 됩니다. 나물로도 먹을수 있으니 한번 드셔보세요^^

 

 

 

오늘은 하수오의 효능과 하수오먹는방법에 대해 알아봤습니다. 항상 건강하세요~~