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양배추의 효능 알아보겠습니다. ♣역류성식도염에 효과적 양배추에 풍부한 비타민U가 위벽의 상처회복을 돕고 위벽 점막을 튼튼하게 해주어서 역류성식도염에 도움을 줍니다. 가슴답답함, 속쓰림, 신트림, 목에 이물감 등의 증상에 양배추가 아주 좋습니다. ♣위궤양치료 비타민U성분이 위점막의 신진대사를 원활하게 해주고 점막을 보호해 위궤양에 좋습니다. 또한 비타민K성분이 들어있어서 염증 출혈을 지혈하는데 효과가 탁월합니다. ♣노화예방 양배추의 효능으로 노화예방에 좋습니다. 카로티노이드 성분이 항산화성분으로 피부세포의 노화를 방지합니다. 또한 유황성분이 피지조절과 각질제거에 효과가 좋고 여드름피부에 도움을 주고 풍부한 비타민C는 콜라겐형성에 도움을 주어서 주름을 예방합니다. ♣해독작용 설포라판 성분이 위염유발인자인 헬..